get on one's feet
英 /ɡet ɒn wʌnz fiːt/美 /ɡet ɑːn wʌnz fiːt/
v. 短语动词
站起来；恢复；自立；重新振作
核心含义
该短语的本义是“站起来”，即从坐或躺的状态起身。引申义主要围绕“恢复”和“自立”展开：1）疾病或挫折后恢复健康或正常状态，如“手术后她很快就康复了”。2）经济上独立或摆脱困境，如“他靠贷款让公司重新站稳脚跟”。3）重新振作，指在失败或打击后重拾信心和行动力。各义项均从“身体站立”这一具体动作隐喻为“处于正常、积极的状态”。
构词与来源
该短语由动词“get”和介词短语“on one's feet”构成。“feet”是“foot”的复数，这里指“双脚”。“on one's feet”本义为“站在自己的脚上”，引申为“能站立”，进而表示“健康、自立”。动词“get”表示“使变成某种状态”，因此整个短语意为“使某人处于站立状态”，即“站起来”。记忆时可联想：从跌倒到站起来，象征从困境中恢复。
适用语境
该短语常用于日常口语和新闻报道中，语气中性偏积极。在日常口语中，多用于谈论个人康复或经济状况，如“他失业后很快就重新站起来了”。在新闻报道中，常用于经济或社会话题，如“该国经济正在逐渐恢复”。在商务邮件中，可能用于描述公司摆脱困境。在文学作品或演讲中，可隐喻精神上的振作。正式程度中等，在学术写作或法律文本中较少使用。
用法要点
该短语为不及物短语动词，后不直接接宾语。主语通常为人或组织。常见句型：主语 + get + 所有格 + feet，如“He got to his feet”（他站了起来）。表示“恢复”时，常与“again”连用，如“She got back on her feet after the illness”。易错点：所有格需与主语一致，如“get on my feet”、“get on her feet”；不要漏掉“on”。
同义词区别
与“recover”相比，“get on one's feet”更口语化，强调从困境中站起来的过程，而“recover”更正式，多指健康或经济全面恢复。与“stand up”相比，“stand up”仅指身体的站立动作，无引申义。与“become independent”相比，后者更抽象，强调自立，而“get on one's feet”更形象，常指经济或生活上的自立。
使用注意
该短语语域中性，适用于多种场合，但正式写作中可能更倾向用“recover”或“become self-sufficient”。褒义色彩明显，带有积极、坚韧的意味。常见误用包括：将“on”误为“in”；忽略所有格导致“get on feet”；或将本义与引申义混淆，在表示“站起来”时误用引申义。
词语搭配
| get to one's feet | 站起身来 |
| get back on one's feet | 重新站起来；恢复 |
| get someone back on their feet | 使某人恢复 |
| on one's feet again | 再次站立；康复 |
| help someone get on their feet | 帮助某人自立 |
| get on your feet | 站起来；振作起来 |
| get off one's feet | 让某人坐下（如“get off your feet”） |
例句
- He got to his feet and walked out of the room.他站起身来，走出了房间。
- It took her months to get back on her feet after the surgery.手术后她花了好几个月才恢复过来。
- The small business finally got on its feet after the initial losses.这家小企业在初期亏损后终于站稳了脚跟。
- With the support of his friends, he got on his feet and started a new career.在朋友们的支持下，他重新振作起来，开启了新的职业生涯。
- The economy is slowly getting on its feet again.经济正在慢慢复苏。
- She fell during the race but quickly got back on her feet and continued running.她在比赛中摔倒了，但很快站起来继续跑。